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「見える化から始めよう｜稼いでも残らない人の致命的な習慣とは！？」
＼NISAやるなら／
●前回のおさらい
お金に困らない人は、相場を知らずに取引することを避け、日頃からさまざまな価格の基準を把握しています。身近な商品から家賃、自分の市場価値まで幅広く相場を知り、比較することが重要です。
大切なのは相場通りに行動することではなく、自分が相場から外れているかを理解していることです。たとえ相場より高くても納得して選んでいれば後悔は少なくなりますが、相場を知らずに同じ行動をすると単なる損になってしまいます。
無自覚に損をしないことが、お金に困らないための大切な習慣です。
●お金に困らない人が“絶対にやらない5つのこと”〜やってはいけないお金の習慣〜（つづき）
▶︎絶対にやらない事3:使途不明金を放置する事
『レコーディングダイエット』という言葉を
聞いたことはありますか？
食べたものを記録するだけの
シンプルな方法ですが
実際に効果が出る理由は
とても本質的です。
記録することで
自分の行動が見える化され
可視化して
↓
見返して
↓
改善していく
このサイクルが
自然と回るからです。
実はこれ
お金の管理にも
まったく同じことが言えるんですよ。
家計簿をつけて
収入と支出を明確にすることで
自分の行動を見える化して
↓
見返して
↓
改善していく
という流れが生まれます。
逆に言えば
何に使ったのかわからない
無意識の出費というのは
本当にNGなんですよ。
いわゆる『使途不明金』は
無意識の出費のかたまり。
ここを放っておくと
いくら収入があっても
お金は残りません。
お金と上手に付き合うための第一歩は
特別な知識でもテクニックでもなく
『現状把握』です。
私自身は家計簿アプリの
『マネーフォワードME』を
活用しています。
理由はシンプルで
手間がかからないから。
手間暇かからないのが
重要なんですね。
どんなに優れた方法でも
面倒なものは続きません。
完璧でキレイな管理を
目指すよりも
続けられる仕組みを
選ぶことのほうが
大切です。
このマネーフォワードを使うのが
一番簡単じゃないかと思います。
記録する習慣には
もう一つ大きなメリットがあります。
それは
お金の不安を減らしてくれる。
・自分はいくらあれば生活できるのか
・どこにどれだけ使っているのか
これが明確になると
必要以上に不安を抱えることが
なくなります。
一体いくら有れば
暮らしていけるのかが
明確になるんですよね。
これって意外と
大事なんですよ。
実際には
十分暮らしていける
収入があるにもかかわらず
ずっと漠然とした不安を
抱えている人は
少なくありません。
そういった方ほど
一度しっかりと記録をしてみることを
おすすめします。
お金との上手な付き合い方は
とてもシンプルです。
・何に
・いくら
使っているのかを
把握すること。
これができて初めて
次の一歩（改善）に
進むことができます。
まずは見える化から
始めてみてください。
お金の失敗を減らしてくれる以外に
この不安を減らしてくれるという効果
これは非常に大事ですね。
十分なほどの収入とか
実は十分暮らしていける
そんなに心配したり
不安になる必要無いのに
ずっと不安を抱えて
生きていってる人が
いるんですね。
そういう方は
レコーディングされてみるのが
よろしいかと思います。
お金との
上手な付き合い方の第一歩は
間違いなく自分が
・何に
・いくら
使っているのかを把握する事。
#148 【家計管理の考え方】「絶対に把握すべき3つのこと」を解説します～１～
↑
こちらもあわせて読むことで
理解がより深まるはずです。
〜〜〜つづく〜〜〜
Special Thanks college president Ryo.
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●おまけ
≪≪perplexityちゃんによる文章まとめ≫≫
お金に困らない人は、何に使ったか分からない「使途不明金」を放置しません。支出を記録することで、自分のお金の使い方が見える化され、「見返す→改善する」という流れが自然に生まれます。これはレコーディングダイエットと同じ考え方です。逆に、無意識の出費を放置すると、いくら収入があってもお金は残りません。大切なのは特別な知識ではなく、現状を把握することです。
家計簿アプリなどを活用し、無理なく続けられる仕組みを作ることが重要です。自分が何にいくら使っているかが明確になると、生活に必要な金額も分かり、漠然とした不安も減っていきます。まずは記録することから始めるのが第一歩です。
Citations:
[1]https://kakeinomadoguchi.com/family-finances/1433.html
[2]https://chanto.jp.net/articles/-/141312?page=2
[3]https://www.central-tanshifx.com/topics/thinkaboutmoney/columns/clm01.html
[4]https://ai-dream.jp/column/「レコーディングダイエット」っていいの？/
[5]https://www.karakoto.com/68161/
≪≪Chat-GPTくんによる英訳≫≫
【Recap from Last Time】
People who don’t struggle with money avoid making decisions without knowing the going rates.
They stay aware of price benchmarks in everyday life—from daily goods and rent to even their own market value.
What matters is not strictly following the market price, but understanding whether your choices are above or below it.
Even if you pay more than average, you’re less likely to regret it if you made that decision knowingly.
On the other hand, acting without knowing the market rate can easily lead to unnecessary losses.
Avoiding unconscious losses is a key habit for staying financially stable.
—
【5 Things People Who Don’t Struggle with Money Never Do (Continued)】
▶︎ Rule #3: Never ignore “unknown expenses”
Have you ever heard of “recording diet”?
It’s a simple method where you just write down what you eat.
But the reason it works is quite fundamental.
By recording your actions, you make them visible.
Visualize
↓
Review
↓
Improve
This cycle naturally begins to work.
And in fact, the exact same principle applies to managing money.
By keeping a household budget and clearly tracking your income and expenses:
Visualize your behavior
↓
Review
↓
Improve
This flow is created.
On the flip side, spending money without knowing where it went—unconscious spending—is a big problem.
So-called “unknown expenses” are essentially a collection of unnoticed spending.
If you leave this unchecked, no matter how much you earn, your money won’t accumulate.
The first step to managing money well isn’t special knowledge or techniques—it’s understanding your current situation.
—
Personally, I use the budgeting app “Money Forward ME.”
The reason is simple: it requires very little effort.
Ease matters.
No matter how effective a method is, if it’s a hassle, you won’t stick with it.
Instead of aiming for perfect and beautifully organized records,
it’s far more important to choose a system you can continue.
In that sense, Money Forward is probably one of the easiest options.
—
There’s another major benefit to the habit of recording:
It reduces financial anxiety.
How much do I actually need to live?
Where is my money going?
Once these become clear, unnecessary anxiety starts to fade.
Understanding how much you truly need to live is more important than it seems.
In reality, many people have enough income to live comfortably,
yet continue to feel vague financial anxiety.
If that sounds familiar, I strongly recommend trying proper tracking.
—
The way to build a healthy relationship with money is actually very simple:
What
How much
Know exactly where your money is going.
Only then can you take the next step—improving your habits.
Start by making your finances visible.
—
Beyond reducing financial mistakes,
this habit also reduces anxiety—and that’s extremely important.
Some people earn more than enough to live comfortably,
yet continue to worry unnecessarily.
If you’re one of them, try recording your finances.
—
The first step to managing money well is, without a doubt:
Understanding
what
and how much
you spend.
—
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